African Mango Zararları ?

African mango içeriğindeki bitkisel içerik sayesinde yeniyen yiyeceklerde ki yağları bloke ederek kilo alımını önlemektedir. African mango; metobolizmayı hı...

Hamilelik Döneminde Beslenme

Hamilelik dönemi, bebekler için de anne sağlığı için de çok dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Bu sebeple öncelikle annenin beslenmesine ...

African Mango Zayıflama Hapı ve Yan Etkileri

DR.Mehmet Öz'ün kilo problemi yaşayan herkeze tavsiye ettiği African Mango, içeriğinde alkol, kimyasal madde ve vb. hiçbir madde ...

Dengeli ve Sağlıklı Beslenme

Doğal besinleri vücudumuza aldığımız anlarda birçok hastalığı geri çevirdiğimiz en büyük gerçeklerden. Biz tüketicilerin kendimizi ...

Karatay Diyeti Nedir ?

Son dönemlerin en çok konuşulan diyetleri arasında yer alan ve oldukça olumlu yorumlar alan Karatay diyeti , Prof. Doktor Canan Efendigil KARATAY'ı...

Multivitamin Kullanım Bilgileri

Çağımızın fiziksel gerçeği olan kirli hava, düzensiz ve tek tip beslenme, stres, meyve ve sebzelerdeki besin değerlerinin düşmesi, hem bizim hem de yediğimiz gıdaların maruz kaldığı kimyasallar gibi faktörler herkesin multivitamin takviyesi içine girmesine neden olmuştur. Çeşitli vitamin ve minerallere ihtiyacın arttığı özel durumları şöyle sıralayabiliriz.

Düzenli beslenemiyorsanız,
Rafine gıdaları ...

Omega 3 ‘ün Faydaları Nelerdir ?

Sağlığımız için gerekli fakat vücut tarafından üretilmesi mümkün olmayan yağlı asitler bulunmakta ve bunun adına Esas Yağı Asitler (EFA) denmektedir. EFA / Esas yağlı asitler, beden sağlığını olumsuz etkileyen sorunların çözümünde oldukça etkili ve üstün rol oynamaktadırlar. Uzmanların araştırmaları neticesinde kemikleri güçlendirdiği, kolestrolü düşürerek kandaki pı...

Çocuklarda Yemek Yeme Alışkanlıkları

Çocuklar oyun çağlarında çeşitli davranış farklılıkları içine girdiğinden, çocuklarda beslenme alışkanlıkları da buna bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Oyundan ve ebeveynleri başta olmak üzere örnek almaları, taklit etmeleri yemek yemelerinden önce gelir, onlar için kendi psikolojilerinde. Düzenli ve daha faydalı / yararlı besinleri tüketmeleri yönünde vereceğiniz eğitim ve alışkanlık ç...

Zayıflama ve Diyet Önerileri

Kış döneminde alınan ve bir türlü kurtulamadığınız, fazla yağlarınızı eritmenin yollarından biride düzenli yapılan diyettir.
Kış aylarında alınan ve kalın giysilerle gizlenen kilolardan, yaz yaklaşırken kurtulup yazın özgürce denize girmek ve plajlarda güneşlenmek ister. Kış aylarının hareketsiz yaşamının hemen hemen herkeste kilo sorununa neden olduğunu ...

Multivitamin Nedir ?

Multivitamin takviyeleri, metobolizmamızın işleyişini düzenleyen, vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı devamını sağlyan, vitamin ve mineralleri bir arada içeren formülasyonlardır.
Multivitamin İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım ?
Vitamin ve mineral eksikliği özellikle büyük şehirlerde yaşayan kişilerde dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, stres, çevresel kirlilik gibi ...